Bækur

Fara til baka

ADHD í stuttu máli

Hvað er ADHD? Hverjir eru með ADHD? Hvað segir ADHD okkur um heilann, hvernig við hugsum og hegðum okkur? Getur það dregið úr tækifærum og takmarkað sambönd? Fylgja því einhverjir ofurkraftar? Hvaða þýðingu hefur ADHD í lífi fólks?

Hér svarar hinn heimsþekkti ADHD-sérfræðingur, metsöluhöfundur og TikTok-stjarnan, dr. Edward M. Hallowell (einnig þekktur sem Dr. Ned), þessum spurningum og útskýrir vísindin að baki ADHD um leið og hann hrekur mýtur og leiðréttir misskilning. Jafnframt gefur hann góð ráð sem lúta að heilsu og velferð, menntun, starfsframa, fjármálum og samböndum, en hver kafli bókarinnar hefur að leiðarljósi að benda á möguleikana sem felast í að vera með ADHD.

ADHD í stuttu máli er aðgengileg og fróðleg bók sem fjallar ekki síst um þá kosti sem geta fylgt röskuninni og hvernig fólk með ADHD getur dafnað sem best í lífi og starfi.

Nanna Rögnvaldardóttir þýðir.

15% afsláttur fyrir félagsfólk
Verð fyrir félagsfólk: 3.817 kr.

Verð

Verðmeð VSK

4.490 kr.

Meira
ADHD fullorðinna

Bókin varpar ljósi á ADHD eins og það kemur fram á fullorðinsárum. Farið er yfir lykileinkenni og orsakir ADHD, þróun einkenna yfir æviskeiðið, birtingarmyndir og mögulega fylgikvilla, eins og kvíða og þunglyndi. Fjallað er um greiningarferli, meðhöndlun og helstu styrkleika sem fylgt geta því að vera með ADHD. Eins er greint frá leiðum til að bæta skipulag, einbeitingu, tímastjórn og minni, sem og aðferðum til að draga úr frestun. Þótt ADHD verði ekki upprætt með bókalestri má draga úr þeirri hömlun sem einkennin valda.

Höfundar eru sálfræðingar og hafa áralanga reynslu af greiningu og ráðgjöf vegna ADHD. Bára Sif Ómarsdóttir stýrir ADHD-teymi við Kvíðameðferðarstöðina. Sóley Dröfn Davíðsdóttir er yfirsálfræðingur við Kvíðameðferðarstöðina.

15% afsláttur fyrir félagsfólk
Verð fyrir félagsmenn: 3.732 kr.

Verð

Verðmeð VSK

4.390 kr.

Meira
Elli - dagur í lífi drengs með ADHD

25% afsláttur fyrir félagsmenn ADHD samtakanna.
Verð fyrir félagsmenn: 1.493 kr.
Félagsmenn stimpla inn AFSLÁTTARKÓÐANN í lok greiðsluferils.
Ef félagsmaður er ekki með afsláttarkóðann þá getur hann sent póst á adhd@adhd.is og fengið nýjan afsláttarkóða.

Elli – Dagur í lífi drengs með ADHD er fjörug, ríkulega myndskreytt barnabók, byggð á raunverulegum atburðum í lífi níu ára íslensk drengs sem er með ADHD.

Krakkar með ADHD upplifa sig oft misskilin og fá gjarnan neikvætt viðmót þegar þau eiga erfitt með að hlýða, vera kyrr eða vinna verkefni sem þeim finnst óspennandi. Megininntak bókarinnar að gefa raunsanna innsýn í líf barna með ADHD og benda ungum jafnt sem öldnum á að það er vel hægt að líta á ADHD með jákvæðum hætti; það er hægt að „beisla“ ADHD til góðs! Bókin er 44 blaðsíður.

Höfundur og teiknari: Ari H.G. Yates.

Útgefandi: ADHD samtökin 2020.

Verð

Verðmeð VSK

1.990 kr.

Meira
ADHD og farsæl skólaganga

Í handbókinni er leitast við að dýpka skilning þeirra sem starfa með
nemendum með ADHD, einkum á grunnskólastigi, og bent á leiðir
til að mæta þörfum nemenda. Bókin er tekin saman að beiðni
Samráðshóps um aðgerðaáætlun í þágu barna og ungmenna
sem starfaði á árunum 2009 til 2011 í samstarfi við velferðar-
ráðuneytið, mennta- og menningarmálaráðuneytið, fjármála-
ráðuneytið og Samband íslenskra sveitarfélaga.
Tvö fyrstnefndu ráðuneytin stóðu straum af kostnaði við fyrstu útgáfu
og var bókinni dreift endurgjaldslaust til allra grunnskóla.

Verð

Verðmeð VSK

1.500 kr.

Meira
Ferðalag í flughálku Unglingar og ADHD

Unglingar með ADHD, foreldrar þeirra og kennarar standa oft frammi fyrir miklum og
alvarlegum vanda og því þarf að leggja áherslu á að þær leiðir og aðferðir,
sem kynntar eru í bókinni eru hvorki auðveldar né fljótfarnar. Þær hafa þó sýnt sig
koma að gagni og verið staðfestar í rannsóknum.

Tilgangur bókarinnar er að reyna að svara að einhverju leyti algengum spurningum um
ADHD. Hún er skrifuð fyrir foreldra, kennara og ekki síst fyrir unglingana sjálfa.
Fjallað er um ADHD og áhrif röskunarinnar á líf unglingsins, fjölskyldu hans og nám.
Þá er lögð áhersla á samskipti unglings við foreldra, kennara og aðra fullorðna.
Fjallað er um sjálfsmynd unglinga, hegðunarvanda og þau vandamál sem oft fylgja
unglingum með ADHD heima og í skóla. Loks er bent á leiðir til að draga úr
neikvæðum áhrifum ADHD á unglinga, fjölskyldur þeirra og skólagöngu.

Höfundur tileinkar bókina starfsfólki og skjólstæðingum Meðferðarstöðvar ríkisins að Stuðlum.

Verð

Verðmeð VSK

4.000 kr.

Meira
Leyndardómar Heilans

Verð

Verðmeð VSK

5.900 kr.

Meira
Súper Kröftug

Maya og Maks eru nýflutt til Íslands. Súper Kröftug kennir þeim hjálplegar leiðir til þess að aðlagast nýju samfélagi.

Þátttaka barna í íþróttum og tómstundastarfi er áhrifarík leið til að verða hluti af hópi og læra tungumálið.

Súperbækurnar miðla sálfræðiþekkingu til barna á uppbyggilegan og skemmtilegan hátt. Bækurnar innihalda félagsfærnisögu með vandkvæðum sem eru algeng meðal barna. Söguhetjurnar njóta aðstoðar frá Súperstyrkjum sem eru ofurhetjur og miðla hagnýtum ráðum og aðferðum byggðum á gagnreyndum sálfræðimeðferðum til lesenda.

Paola Cardenas Phd og Soffía Elín Sigurðardóttir eru klínískir barnasálfræðingar á Íslandi og jafnframt höfundar Súperbókanna. Soffía og Paola vita hversu mikilvægt er að börn tileinki sér viðfangsefnin, sem tekin eru fyrir í bókunum, snemma á lífsleiðinni, því forvarnir og snemmtæk íhlutun bæta lífsgæði, velferð og framtíðarhorfur barna.

Verð

Verðmeð VSK

4.200 kr.

Meira
Súper Vinalegur

Súper Vitrænn

Nói er ævintýragjarn og sniðugur drengur. Hann er stundum feiminn og finnur fyrir kvíða þegar hann er í kringum aðra krakka. Með aðferðum hugrænnar atferlismeðferðar (HAM) líður Nóa betur og lærir gagnlegar leiðir til þess að takast á við kvíða og auka félagsfærni. Höfundar bókarinnar, Paola Cardenas og Soffía Elín Sigurðardóttir eru sálfræðingar með margra ára reynslu af meðferðarvinnu með börnum, unglingum og fjölskyldum þeirra.

Verð

Verðmeð VSK

4.200 kr.

Meira
Alexander Daníel Hermann Dawidsson: Bannað að ljúga

Hér er komið framhald af metsölubókinni Bannað að eyðileggja sem sló í gegn í fyrra. Til viðbótar við litríka og fjöruga fjölskylduna eiga Alexander og Sóley nú í höggi við harðsvíraðan eineltispúka og alvöru glæpamann! Fyrir utan ADHD-ið, en það er nú bara hjálplegt, til dæmis þegar Alexander þarf að bjarga mannslífum.

Gunnar Helgason er fæddur 24. nóvember 1965. Hann er leikari, leikstjóri, dagskrárgerðarmaður fyrir sjónvarp og rithöfundur. Fyrsta bók hans, Goggi og Grjóni, kom út árið 1992 og síðan hefur Gunnar skrifað fjölmargar barnabækur, þar á meðal geysivinsælar bækur um fótboltastrákinn Jón Jónsson. Hann fékk Vorvindaverðlaun IBBY árið 2013 fyrir fótboltabækur sínar og sama ár hlaut hann Bókaverðlaun barnanna fyrir Aukaspyrna á Akureyri (2012).

Gunnar hlaut Íslensku bókmenntaverðlaunin 2015 í flokki barna- og ungmennabóka fyrir bók sína Mamma klikk.

20% Afsláttur fyrir félagsfólk
Félagsmenn stimpla inn AFSLÁTTARKÓÐANN í lok greiðsluferils.
Ef félagsmaður er ekki með afsláttarkóðann þá getur hann sent póst á adhd@adhd.is og fengið nýjan afsláttarkóða.

Verð

Verðmeð VSK

4.990 kr.

Meira
Súper Vitrænn

Súper Vitrænn

Paola Cardenas og Soffía Elín Sigurðardóttir

Tristan er tilfinningaríkur drengur sem fær stundum óþægilegar hugsanir og verður þá dapur. Með aðstoð frá Súper Vitrænum lærir hann hvernig hugsanir, tilfinningar og hegðun hafa áhrif á hvort annað.

Höfundar bókarinnar eru sálfræðingar með margra ára reynslu af meðferðarvinnu með börnum, unglingum og fjölskyldum þeirra.

Verð

Verðmeð VSK

3.900 kr.

Meira
Súper Viðstödd

Súper Viðstödd

Paola Cardenas og Soffía Elín Sigurðardóttir

Klara er fjörug og uppátækjasöm stúlka. Hún á stundum erfitt með að einbeita sér og truflast auðveldlega. Með aðstoð frá Súper Vitrænni og afa sínum lærir Klara að nota núvitundaræfingar og jóga til að róa hugann og fær um leið útrás fyrir hreyfiþörfina.

Höfundar bókarinnar eru sálfræðingar með margra ára reynslu af meðferðarvinnu með börnum, unglingum og fjölskyldum þeirra.

Verð

Verðmeð VSK

3.900 kr.

Meira
Alexander Daníel Hermann Dawidsson: Bannað að eyðileggja

Alexander Daníel Hermann Dawidsson er með ADHD en það er allt í lagi – nema þegar lífið tekur upp á því að fara á hvolf. Bannað að eyðileggja er spennandi saga um Alexander og Sóleyju bekkjarsystur hans, litríku fjölskyldurnar þeirra, mömmuna sem er farin og kennarann sem ætti ekki að fá að vinna með börnum. Áhrifamikil bók eftir Gunnar Helgason, einn ástsælasta barnabókahöfund landsins.

Gunnar Helgason er fæddur 24. nóvember 1965. Hann er leikari, leikstjóri, dagskrárgerðarmaður fyrir sjónvarp og rithöfundur. Fyrsta bók hans, Goggi og Grjóni, kom út árið 1992 og síðan hefur Gunnar skrifað fjölmargar barnabækur, þar á meðal geysivinsælar bækur um fótboltastrákinn Jón Jónsson. Hann fékk Vorvindaverðlaun IBBY árið 2013 fyrir fótboltabækur sínar og sama ár hlaut hann Bókaverðlaun barnanna fyrir Aukaspyrna á Akureyri (2012).

Gunnar hlaut Íslensku bókmenntaverðlaunin 2015 í flokki barna- og ungmennabóka fyrir bók sína Mamma klikk.

Verð

Verðmeð VSK

4.750 kr.

Meira
Lærðu að skipuleggja og gera áætlanir
Ef þú ert fær í að skipuleggja og gera áætlanir gengur allt betur í lífinu. Og vittu til – þessi færni hjálpar þér líka við að ná markmiðum þínum! Bókin er full af dæmum, verkefnum og ýmsu skemmtilegu og getur hjálpað þér að:
- Skapa góðar venjur
- Skipuleggja dótið þitt
- Hafa stjórn á tíma
- Útbúa áminningar fyrir þig
- Búa til rútínur
- Koma hlutum í verk
Skipuleggja verkefni … og margt fleira

Í Lærðu að skipuleggja og gera áætlanir er líka talað sérstaklega við foreldra og þeim gefnar ráðleggingar.
Verð

Verðmeð VSK

3.500 kr.

Meira
Hjálp fyrir kvíðin börn

Býr barnið þitt við ótta og kvíða sem hefur áhrif á hegðun þess eða heldur vöku fyrir því á nóttunni?

Kvíðaraskanir eru algengasti tilfinninga- eða hegðunarvandi sem greinist hjá börnum og talið er að um fimmtán prósent barna eigi í erfiðleikum vegna kvíða. Ef ekkert er að gert getur þessi vandi valdið alvarlegri vandamálum, svo sem skólaforðun og vinaleysi auk kvíða og depurðar til lengri tíma.

Þessi gagnlega handbók er skrifuð af leiðandi sérfræðingum á sviði kvíðaraskana barna. Bókin mun hjálpa foreldrum og öðrum sem sinna börnum að skilja hvað veldur kvíða barnsins og að fylgja hagnýtum skref-fyrir-skref leiðbeiningum til að hjálpa barninu að sigrast á kvíðanum.

Verð

Verðmeð VSK

4.900 kr.

Meira
Ferðasól

Verð

Verðmeð VSK

2.700 kr.

Meira
Women with ADHD

Verð

Verðmeð VSK

4.900 kr.

Meira
Hvað get ég gert þegar erfitt er að SOFNA

Verð

Verðmeð VSK

3.800 kr.

Meira
Ráð handa kvíðnum krökkum - Krakkavinnubók

Þessi krakkavinnubók er ætluð til nota ásamt bókinni Ráð handa kvíðnum krökkum – Fyrir fjölskyldur barna og unglinga sem glíma við kvíða.

Vinnubókin inniheldur texta og myndir sem henta börnum og gera þeim kleift að taka virkan þátt í vinnunni.

Auk þess eru í henni vinnublöð sem leiða börn áfram við að læra aðferðirnar og æfa færni sína í kvíðastjórn.

Höfundar: Rapee, Wignall, Spence, Cobham og Lyneham

Íslensk þýðing: Örnólfur Thorlacius og Sigrún Gunnarsdóttir

Útgefandi: Tourette-samtökin á Íslandi 2016

Verð

Verðmeð VSK

1.000 kr.

Meira
Hámarksárangur í námi með ADHD - verkefnabók

Hér er á ferðinni verkefnabók sem byggir á bókinni "Hámarksárangur í námi með ADHD" sem kom út árið 2008. Í verkefnabókinni eru fjölmörg hagnýt
verkefni sem sett eru fram til þess að nemandinn öðlist góða þekkingu á eigin birtingarmynd ADHD, persónuleika sínum og styrkleikum.
Auk þess eru verkefnin í bókinni til þess ætluð að nemendur geti sett sér markmið, gert áætlanir og metið eigin stöðu á marvíslegan hátt.
MEð bókinni er reynt að skerpa enn frekar á mikilvægi þess að einstaklingar með ADHD tileinki sér námstækni sem hentar þeim sérstaklega.

Höfundar: Sigrún Harðardóttir og Tinna Halldórsdóttir

Útgefandi: Höfundar 2009

Verð

Verðmeð VSK

3.500 kr.

Meira
Hámarksárangur í námi með ADHD

Þessi bók er skrifuð um nám og námstækni fyrir einstaklinga með ADHD.
Hvernig þeir geta öðlast meiri skilning á því hvernig ADHD hefur áhrif
á nám þeirra og hvernig rétt námstækni getur hjálpað þeim í námi,
leik og starfi. Þetta er fyrsta námstæknibókin sem skrifuð er á íslensku
sem er sérstaklega ætluð nemendum með ADHD.

Einnig hefur verið gefin út verkefnabók sem nýtist vel með bókinni - sjá hér.

Höfundarnir, þær Sigrún Harðardóttir og Tinna Halldórsdóttir, hafa unnið
að þróun stuðningsúrræða fyrir nemendur með ADHD og aðrar sértækar
námsraskanir innan framhaldsskóla.

Verð

Verðmeð VSK

3.500 kr.

Meira

< Fyrri | 1 | 2 | Næsta >

Vöruflokkar

Bækur

Vörur