Áfram veginn!

Er tímabært að horfa fram á veginn?

Ertu eldri en 18 ára, kannski nýbúin að fá ADHD greiningu eða fyrir einhverju síðan... jafnvel sem barn?!

Þá er netnámskeiðið „Áfram Veginn” mögulega námskeið fyrir þig!

Á netnámskeiðinu ætlum við að fræðast um ADHD með styrkleika að leiðarljósi.

Vissir þú að með auknum skilningi á þínu ADHD eykur þú líkurnar á betri stjórn og auknum lífsgæðum í daglegu lífi?

Áskoranir ADHD geta haft margvísleg áhrif í daglegu lífi. Á námskeiðinu skoðum við hvar þær liggja og aðferðir til að takast á við þær og ná betri tökum á þeim.

Námskeiðið fer fram í gegnum fjarfundarbúnað ZOOM tvö skipti 2 klst í senn.

Megin þemu námskeiðsins eru:

• Taugaþroskaröskunin ADHD
• Stýrifærni heilans
• Greiningarferli ADHD
• Mikilvægi greiningar og sáttar við greiningu
• Þróun sjálfsmyndarinnar og fylgiraskanir ADHD
• Hugræna líkanið
• Styrkleikar ADHD
• Bjargráð verða kynnt til sögunnar
• Kynning á meðferðarúrræðum fyrir ADHD

Leiðbeinendur vefnámskeiðsins eru : Sigrún Jónsdóttir þroskaþjálfi og ADHD-og einhverfu markþjálfi og Kristbjörg Kona Kristjánsdóttir ADHD markþjálfi